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Hanfsamen in TCM

In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) ist Hanf als einer der 50 grundlegenden Kräuter bekannt. Hanfsamen, auch als Huo Ma Ren bekannt, sind "süße", "neutrale / milde" Eigenschaften zugeordnet und sind mit dem Magen, Milz und Dickdarm assoziiert.

Hanfsamen und Yin-Yang Energie

Weil Hanf weibliche und männliche Pflanzen hat, hat es sowohl Yin und Yang Energien. Das heißt, die Samenlage-Pflanzen, die Weibchen, sind höher geschätzt, so dass Hanf irgendwann als eine Yin-Pflanze betrachtet wird. Laut taoistischer Lehre hat alles in der Natur beide Energien - Yin und Yang sind am besten als voneinander abhängige Formen des Seins und der Energie zu verstehen.

Hanfsamen - Verwendung

Es gibt viele Verwendungen von Huo Ma Ren (Hanfsamen). Es ist am häufigsten als Abführmittel verschrieben und um Verstopfung zu vermindern. Andere populäre, traditionelle Verwendungen von Hanfsamen sind: Schmerzlinderung, als Beruhigungsmittel, um Übelkeit zu behandeln oder zur Linderung von nervösen Störungen.

Formen der Einnahme variieren, manchmal ist der Hanf zerkleinert und gepudert, manchmal im Ganzen eingenommen, andersmal mit Honig, Wasser oder anderen Flüssigkeiten gemischt (einschließlich Wein!). Dies ist nur die Spitze davon, da Hanfsamen und Blätter oft mit anderen Kräutern gemischt werden, um eine Vielzahl von Beschwerden und Bedingungen zu behandeln.

Nach klassischem Buch "Nutritional and Medicinal Guide to Hemp Seed (1995)" von Kenneth Jones umfasst eine medizinische Formel für die Behandlung von Verstopfung mit Hämorrhoiden Hanfsamen, Rhabarber, Aprikose, Magnolie, Polei-Minze und die Rinde einer Orange. Huo Ma Ren (Hanfsamen) werden auch in Verbindung mit Akupunktur verwendet.

Hanfsamen und Dosierung

Die Dosierung von Hanfsamen in einer Kombination ist zwischen 9-15 Gramm (ca. 2-3 Teelöffel); während als Hauptbestandteil kann die Dosierung 45 Gramm betragen, was etwa drei Esslöffel ist.

Die ganze Palette von Verwendungen von Hanf in TCM sind vielfältig und eklektisch, und nach der Literatur gehören auch diese (aber nicht beschränkt auf) Eigenschaften dazu: Verwendung als Diuretikum, in Geburtsbedingungen, zur Zerstörung von Würmern, als entzündungshemmendes Mittel, Ein Antiseptikum, als Mittel bei Menstruationsbeschwerden und zur Behandlung von Ödemen.

Quelle: http://www.globalhemp.com/2014/03/the-use-of-hemp-in-traditional-chinese-medicine.html

Additional information
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    Kochzeit: 8 Minuten
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    Geschälte Hanfsamen wurden schonend geschält um alle Nahrungstoffe zu bewahren. Sie haben einen leicht nussigen Geschmack, der sich zum Geschmack von Sonnenblumenkernen oder Sezamsamen ähnelt.

    Hanfamen haben ein hoher Gehalt von essentiellen ungesättigen Fettsäuren Omega 3 (Linolensäure) und Omega 6 (alpha-Linolensäure). Diese Stoffe sind wichtig für die Steuerung der Wechselwirkung zwischen Lebensprozessen im Körper, die ordnungsgemäße Funktion von Zellwänden, Nerven, Immunsystem und Herz-Kreislauf-System.

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    Ungeschälte Hanfsamen dienen als eine gute Ergänzung bei Entgiftung und auch beim Gewichtsverlust. Sie wirken auch als Prävention bei verschiedenen Verdauungsproblemen. 

    Für bessere Verdaulichkeit wird es empfohlen, die Samen für ein paar Stunden im Wasser einweichen zu lassen (oder zermahlen).

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    Ungeschälte Hanfsamen dienen als eine gute Ergänzung der Ernährung bei Entgiftung und auch beim Gewichtsverlust. Sie wirken auch als Prävention bei verschiedenen Verdaungsproblemen. 

    Für bessere Verdaulichkeit wird es empfohlen, die Samen für ein paar Stunden im Wasser einweichen zu lassen (oder zermahlen).

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    Hanfsamen in TCM

    In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) ist Hanf als einer der 50 grundlegenden Kräuter bekannt. Hanfsamen, auch als Huo Ma Ren bekannt, sind "süße", "neutrale / milde" Eigenschaften zugeordnet und sind mit dem Magen, Milz und Dickdarm assoziiert.

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    Milch aus Hanfsamen

    Haben Sie gewusst, dass aus Hanfsamen kann man eigentlich leckere und nahrhafte Milch zubereiten? Es gibt 2 unterschiedliche Varianten, von Hanfsamenmilch Zubereitung:

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    Hanfsamen und Gewichtsabnahme

    Hanfsamen sind ein nahrhaftes Essen und können als Snack oder als leckere Zutate in Speisen gegessen werden. Dank ihren Zusammensetzung kann man die Hanfsamen in das Diätplan leicht eingliedern um die Gewichtsabnahme zu stimulieren.

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    Hanfsamen geschält - Tipps zum Kochen

    Geschälte Hanfsamen sind lecker und lassen sich auch als vielseitige Zutat beim Kochen oder Backen einzusetzen. Diese kleine "Nüsse" sind reich an Omega 3 Fettsäure, Eiweiss, Balaststoffe, Vitamine E und B und Mineralien wie Magnesium, Eisen, Zink und Magnesium.

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    9 Gesundheitsbenefiten von Hanfsamen bei Entgiftung

    Hanfsamen sind ein Superfood, da sie eine reiche Quelle von nussig-schmeckendem Eiweiss sind und helfen bei Entgiftung und allgemeinen Gesundheit des Körpers.

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    Eiweiß extrakt aus Hanfsamen (ohne THC)

    Bereits unsere fernen Vorfahren hielten Brei und Suppe aus Hanfsamen für eine „nährende Unschlechte“ und in der modernen Zeit hat die wissenschaftliche Forschung gezeigt, dass der Hanfsamen mit seinem Gehalt an Edestin und seiner Reichheit an Enzymen den ersten Platz unter den Samen überhaupt einnimmt.

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    Sud und Umschlag aus Hanfwurzeln (ohne THC)

    Eine größere Handvoll Hanfwurzeln (frische oder getrocknete, vorab 30 Minuten in lauwarmem Wasser eingelegt) wird in kleine Stücke gehackt, mit ¼ Liter Wasser übergossen, es wird ein Löffel Öl hinzugegeben und 15 Minuten im Druckkochtopf gekocht. Für die äußerliche Anwendung kann ein Teelöffel zermahlener Beinwell hinzugegeben werden.

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    Pflanzenmilch aus Hanfsamen (ohne THC)

    Über Nacht 2 Esslöffel (20 g) Hanfsamen in einer größeren Menge Wasser einlegen. Die Samen am Morgen absieben und abwaschen, 200 ml kaltes Wasser zugeben und gründlich durchmixen (Rührstab ausreichend).

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    Hanfsamen - alle wichtige Informationen

    Hanfsamen sind die wertvollsten Nüßen in ihren Kategorie. Nur ein Paar Löfeln von Hanfsamen beinhaltet alle wichtige Nährstoffe, die für unsere Ernährung unverzichtbar sind. Hanfsamen sind einfach zu essen, es ist einfach mit ihnen zu kochen und als Streusel übergeben Sie ihren Gerichten einen leicht nüßigen Geschmack. Sie enthalten keine psychoaktive Substanzen.

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    Hanfsamen als Nahrungsmittel

    Die Hanffrucht, der bis zu einem halben Zentimeter große Samen, setzt sich aus einer faserigen Schale und dem öligen Kern zusammen. Er zeichnet sich vor Allem durch sein einzigartig ausgeglichenes und komplexes Aufkommen an ungesättigten Fettsäuren aus. Das Verhältnis der essentiellen Säuren Omega-3-Alpha-Linolsäure und Omega-6-Linolsäure kommt dem dem menschlichen Körper eigenen Verhältnissen (1:3) am nächsten und stellt die korrekte Funktion des Metabolismus sicher.

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    Hanfsamen - wenn Medizin ein Nahrungsmittel ist

    Bis vor kurzem waren Hanfsamen in den westlichen Ländern höchstens als hervorragendes Vogelfutter angesehen. Heute sind Nahrungsergänzungsmittel aus Hanf einer der schnellst wachsenden Lebensmittelmärkte der Welt (in den USA von 1,93 mil. Dollar im Jahre 2005 auf 7,7 mil. Dollar im Jahre 2007).

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    Hanf und seine 5 überraschenden Vorzüge

    Immer noch gehen viele Menschen auf Zehenspitzen um Hanf herum. Er wird durch das negative Bild von Marihuana überschattet. Dabei enthalten Hanfsamen und das aus diesen gepresste Öl nicht die psychoaktive Substanz THC. Sie haben aber eine ganze Reihe an für den menschlichen Körper wichtigen Substanzen, für welche sie es wert sind, in den eigenen Speiseplan eingegliedert zu werden.

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    Hanfsamen - Geschält oder ungeschält?

    Hanfsamen sind heutzutage sehr beliebtes Nahrungsergänzungsmittel. Und nicht nur das. Gemessen an der Nachfrage, können wir getrost sagen, dass die positiven Wirkungen auf die Gesundheit sind mehr als offensichtlich. Falls Hanfsamen in Ihre tägliche Ernährung gehören ,ist Ihre allgemeine Gesundheit des Körpers höre und damit auch die werbundene  Lebenszufriedenheit. Aber was soll man wählen? Geschälten oder ungeschälten Samen?

     

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    Wie werden Hanfsamen verwendet?

    Hanfsamen, sowohl geschält wie ungeschält, haben eine breite Verwendung in der Küche – genauso wie andere Ölsaaten.